【Sky blue】テンプレート

フィードバックから得た新たな不安・悩みの問題点から改善案と実行プランを考えます。不安や悩みの問題点を出すのが難しい方は、原因分析テンプレートを使ってください。 原因分析テンプレート 原因分析テンプレートから導き出した答え（問題）...

フィードバックテンプレートから新たな悩みや問題点を抽出します。 以下のテンプレートに記入しMOMOまで提出してください。 新たな悩みの明確化テンプレート 新たな不安・悩み（複数回答可） →［　　　　　　　　　　　　　　　...

禁煙開始後、以下の期日にフィードバックします。 ３日 １週間 ２週間 ３週間 １ヶ月 ３ヶ月 （この日以外にもフィードバックしたい場合メッセージください） フィードバックテンプレート 禁煙開...

STEP６　禁煙開始までにやることをチェックしましょう。 タバコの破棄（自分の全てのタバコを破棄する） 電子タバコ本体の破棄（売ってもいいが禁煙開始日に間に合わせる） ライターの破棄 灰皿の破棄（自宅、車、携帯灰...

原因分析ができたら、原因をどのように解決すれば良いか改善案を考えていきましょう。 原因分析テンプレートにて導き出した、最後のなぜ？の部分から改善案を考えます。 導き出した禁煙の悩みが複数回答あ...

悩み明確化テンプレートから、あなたの禁煙を難しくさせている原因を分析していきます。 「悩みごと」→「なぜ？」と悩みの根本を具体的な言葉にしていきます。 例えば、 「禁煙に何度も何度も失敗してしまい一生禁煙で...

それではまず初めにあなたの禁煙の悩みを明確化していきましょう。 悩みを明確化させることであなたの問題点に着目できます。 ですので禁煙に関して、具体的にどのような悩みを抱えているのかをはっきりさせましょう。 例えば、 ...