【Sky blue】目標設定

【Sky blue】１２段階の目標設定 以下の１２段階の目標設定を確認し、自分はどの段階まで達成できており、どの段階は達成できていないのかチェックしてみましょう。 目標設定：初級５項目 ◆禁煙したい理由を明確にできる ◆...